Польза натуральных продуктов

В настоящее время продукты питания стали доступны практически для любого покупателя. На прилавках магазинов можно встретить как самые необходимые, так и всевозможные экзотические продукты.

Однако заболевания желудочно-кишечного тракта, иммунодефицит стали очень распространены среди населения. Немалую роль в существовании этой проблемы сыграли продукты, насыщенные консервантами, пестицидами, красителями и другими вредными химическими элементами.

Ценители вкусной и здоровой пищи считают секретом своего здоровья и долголетия употребление натуральных продуктов.

Преимущества натуральных продуктов

Не содержат опасных для здоровья веществ.

Растения, выросшие в лесу, не содержат гербицидов, пестицидов и других опасных элементов. Чистый воздух и вода обогащают лесные продукты питания полезными веществами.

Обладают превосходными вкусовыми качествами.

Любой продукт, полученный при помощи генной инженерии, по вкусу и запаху не может конкурировать с натуральным. Натуральный продукт не только насыщает организм питательными веществами, но и доставляет человеку огромное удовольствие.

Повышают аппетит.

Лесные продукты содержат ферменты, повышающие образование желудочного сока. Это благотворно сказывается на пищеварении и аппетите.

Легко усваиваются.

Пища из натуральных растений быстро усваивается, что заметно улучшает обмен веществ в организме. Такое свойство является немаловажным для людей с избыточным весом.

Источники витаминов и минералов.

Фармацевтические компании разрабатывают множество препаратов для укрепления иммунитета. К сожалению, большинство этих препаратов имеют и множество противопоказаний. Определить необходимую дозировку каждого элемента, который требуется организму в данный момент, тоже непросто. Во время же употребления натуральных лесных продуктов организм сам решает, каким образом и в каком количестве ему необходимы питательные вещества.

Идеальная альтернатива лекарственным препаратам

Все элементы, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма, можно найти в натуральных продуктах. Это:

Железо – ягоды черники, брусники, гранат, гречка, лесные яблоки.

Калий – изюм, картофель, ягоды малины, капуста, помидоры.

Витамин С – ягоды брусники, клюквы, малины, черники.

Витамин А – морковь, калина, малина, тыква, дыня.

Лесные ягоды – натуральный продукт

Ягоды, выросшие в лесу, представляют собой уникальное сочетание многих витаминов и минеральных веществ. Они способны оздоровить человеческий организм и придать силу для воплощения в жизнь многих идей.

Черника

Благодаря сбалансированному сочетанию жиров, белков и углеводов этот продукт не является калорийным. Поэтому черника получила признание не только у кулинаров, но и у врачей-диетологов.

Главное полезное качество черники – наличие в ее составе вещества антоцианина. Им называют антиоксиданты, способствующие ускорению обмена веществ и омоложению организма.

Брусника

Эта ягода богата многими витаминами и минералами, а так же бензойной кислотой. Поэтому брусника является природным антиоксидантом. Она улучшает работу клеток в организме.

Ягоды брусники применяют при лечении почечной недостаточности, нарушении функции печени, диабете.

Добавив в свой ежедневный рацион лесные продукты, вы сможете пополнить запас веществ, столь важных для работы вашего организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *